Otrokom, ki se jim obiskovanje fitnesov in podobno odsvetuje, je tako najbolje omogočiti vadbo z lastno težo. Za to je na voljo fitnes oprema, ki je povsem preprosta in tudi poceni, zato si jo starši z lahkoto privoščijo in jo ima otrok doma – in vsekakor ni namenjena le otroku, temveč je koristno, če jo skupaj z njim uporabljajo tudi starši. Continue reading →